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看護師は何年目で転職するのがベスト?経験年数別のメリット・デメリットを解説

2025.12.25 精神科訪問看護とは

今の職場を辞めたいと考えているものの、転職すべきか悩んでいる看護師の方もいるのではないでしょうか?

特に経験年数1~3年目の「若手看護師」に当たる方は「まだ転職には早いのでは?」「何年目から転職するのが妥当なんだろう」と悩むでしょう。

自分の理想に合った働き方を叶えたい場合は、転職に適したタイミングや、転職先で求められる資質の理解が重要です。

この記事では、看護師が転職する場合に考えられるメリット・デメリットを、経験年数に分けて解説します。

経験年数が浅くても働ける転職先や、若手・ベテランに限らず選択肢となる訪問看護ついても紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。


看護師は何年目で転職している?

日本医療労働組合連合会が看護師3万5,933人を対象に2022年に実施した調査によると、看護師の勤続年数は、以下の通りでした。

経験年数 割合
1年未満 5.9%
1~3年未満 14.6%
3~5年未満 12.3%
5~10年未満 19.4%
10~15年未満 15.9%
15~20年未満 10.6%
20~25年未満 8.8%
25~30年未満 5.8%
30年以上 6.7%

また、2024年に日本看護協会が発表した「病院看護実態調査 報告書」によると、新卒看護師の離職率は8.3%に上るとされています。

これらのデータから、看護師が若手のうちから転職を検討するのは珍しくないとわかります。

看護師が転職や退職を検討するのは、急性期病棟の忙しさや人間関係の難しさ、夜勤負担の大きさなどが主な理由です。

離職率の高い経験年数10年未満の看護師に限らず、今の職場が自分に合わないと感じる場合には、転職を検討するタイミングと捉えましょう。

参照:日本医療労働組合連合会「医療労働 臨時増刊」
参照:公益社団法人 日本看護協会/「2024 年 病院看護実態調査」 結果


【経験年数別】転職するメリット・デメリット

看護師の方は、経験年数によって転職するメリット・デメリットが異なります。

ここでは、経験年数別に転職するメリット・デメリットを解説します。

1年目

1年目は、新卒であり転職する際は第二新卒に該当します。
1年目が転職するメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット

・経験や知識が浅いため教育や指導がしやすい
・長期的に勤務してくれる人は重宝される
・職場環境の改善が期待できる

デメリット

・即戦力とならないため転職先が狭まる
・またすぐに転職するのではないかと思われてしまう可能性がある

新卒で入った職場の環境や新人教育が合わず、精神的な限界を迎えるのは珍しくありません。

むしろ、知識や技術のクセがついておらず、柔軟に教育を進められる第二新卒の人材を欲しがる職場もあります。

デメリットよりもメリットを意識し、前向きに転職を検討してみてください。

1年目の看護師が転職するなら、教育体制の整った病院やクリニック、先輩に同行して現場を学べる訪問看護ステーションを検討すると良いでしょう。

関連記事:看護師1年目は辛い時期?その理由と乗り越え方を解説


2年目

基礎的なスキルを身につけつつ、若手として活躍できるのが2年目です。
2年目の看護師の方が転職するメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット

・若いため体力面で期待される
・1年目よりも基礎は身についているため希望の分野に転職できる可能性が高くなる

デメリット

・基礎は身についているが即戦力にはならない場合がある

2年目は基礎スキルが身に付き、現場の空気感にも慣れ始める時期です。
どの職場に転職してもある程度の戦力となるため、第二新卒よりも転職先の選択肢が広がります。

また、2年目もまだまだ「新人」と捉えられる時期であり、クセが無く知識やスキルが身に付きやすい時期でもあります。
どのような転職先であっても、教育体制の整った職場であれば、現場で活躍する人材に成長できるでしょう。


3年目

3年目は、研修や経験を積み、ようやく新人の枠から抜け出せる年数といえるでしょう。
3年目で転職するメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット

・即戦力としてみなされる
・転職先の選択肢が増える

デメリット

・専門性はまだ不足している場合がある

3年目は看護の基本を押さえ、自立して働けるようになるため、転職先の選択肢も広がる時期です。

経験してきた領域への転職はもちろん、精神科や訪問看護など、興味のある領域へ挑戦しやすい時期でもあります。

なお「転職は同じ職場で3年働いてから」とよく言われますが、必ずしも3年働いてから転職しなければならない訳ではありません。

キャリアの方向性が決めやすい3年目は、転職を検討するのに適した時期とも捉えられます。

自分のやりたい領域や、目指す方向性が定まっている方は、3年目に差し掛かるころから転職を検討するのもよいでしょう。


4〜5年目

中堅の立場になる4〜5年目の看護師の方が転職するメリット・デメリットは、以下の通りです。

メリット

・教育係として重宝される
・現場のリーダーとして期待できる
・給与や待遇面など希望に合った転職先が見つけやすい

デメリット

・前職のやり方や自分の仕事の仕方とのギャップが生じてやりにくさを覚える可能性がある

4~5年目は、看護スキルに加え、マネジメントや教育の経験が評価される時期です。

リーダーとしてチームをまとめた経験がある方や、新人教育の経験がある方は、転職の際に高い評価を得られます。
特に訪問看護領域では、目標管理や人材育成などのマネジメントスキルのある方は、現場だけでなく管理・運営にも貢献できるでしょう。


6年目以降

6年目以降は、教育者や責任者としてチームを引っ張る立場になります。
6年目以降に転職するメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット

・主任や管理職など役職候補として活躍できる
・キャリアアップが期待できる職場を見つけやすい

デメリット

・年齢を重ねると体力面の不安が現れ始める

6年目以降の看護師が転職する場合、経験してきた領域の看護に対する専門性や、職場の管理能力が評価されます。

職場によっては、現場の戦力としてだけでなく、役職候補として採用されるケースもあるでしょう。
訪問看護ステーションにおいても、経験豊富な看護師を教育者として採用する場合があります。

また、この時期は年齢や家庭環境の変化などから、体力負担の少ない職場へ転職する方も増加します。
急性期や365日体制の職場を離れ、クリニックや訪問看護ステーションなど、ワークライフバランスを整えやすい職場が候補となるでしょう。


看護師の転職として訪問看護師という選択肢もある

看護師の転職先にはさまざまな選択肢があり、訪問看護ステーションもその1つです。

訪問看護では、利用者さまごとの生活環境や症状に合わせたケアが必要とされるため、現場における「観察力」や「コミュニケーション力」があれば活躍可能です。

特に精神科訪問看護においては、丁寧な傾聴や状態を観察する洞察力、利用者さまとの関係構築に長けた人であれば、年齢や経験年数に関係なく力を発揮できます。

また訪問看護は、自分の看護スタイルや生活リズムに合わせた働き方も魅力です。
急性期病棟や外来とは違い、利用者さまと1対1でじっくりと関われるため、自分のケアが利用者さまに貢献する実感を得られます。

夜勤がなくワークライフバランスを整えやすい職場も多い訪問看護ステーションは、働きやすさとキャリア形成のしやすさの両方を希望する方にとって、選択肢の1つとなるでしょう。

関連記事:精神科訪問看護で感じられる4つのやりがい!向いている人の特徴も解説


看護師の方は訪問看護ステーションラララへの転職を検討してみて

看護師には経験年数に関係なく、さまざまな転職先の選択肢があります。

新卒からベテランまで、幅広い方に転職の機会があるのが看護業界の特徴です。
自分の興味のある職場や、スキル・経験を活かせる職場へ転職できれば、今よりもやりがいを感じながら働けるようになるでしょう。

経験年数の少ないうちに転職を検討している方や、1対1でじっくりと看護を行いたい方は、訪問看護ステーションも選択肢の1つです。

『訪問看護ステーションラララ』は、新人教育に力を入れており、若手の方も転職しやすい環境を整えています。

また、自分の生活スタイルに合わせた働き方ができるよう、訪問件数や勤務時間の相談がしやすい点も、当ステーションの特徴です。
現場で困った場合にフォローする体制も整備しており、経験の浅い方でも安心して働ける環境を整えています。

「今よりも自分らしい働き方を叶えたい」「経験年数が浅くても転職に挑戦してみたい」という方は、一緒に『ラララ』で働いてみませんか?

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