「飲酒を減らしたいのに続けてしまう」
「生活に影響が出てきた」

そのような場合はアルコール依存症を疑い、精神科や心療内科への相談が必要です。

この記事では、アルコール依存症のおもな治療法と、治療を支える支援などについて解説します。

アルコール依存症のおもな治療

アルコール依存症のおもな治療法として、以下が挙げられます。

心理療法

心理療法は、飲酒に頼らない生活を目指し、考え方や行動のパターンを整える治療です。

例として以下が挙げられます。

■認知行動療法
飲酒につながる考え方や行動のクセに気づき、別の対処法を身につける

■動機づけ面接法
変わりたい気持ちを整理し、無理のない形で治療に向かう準備を整える

■集団療法
同じ課題を持つ人同士で支え合い、回復を維持する力を高める

心理療法は、依存症からの回復を助けるとともに、再発予防にもつながる治療法です。

参照：厚生労働省 アルコール・薬物使用障害の 診断治療ガイドライン

薬物療法

断酒や減酒を続けやすくするため、飲酒欲求や禁酒時の不安を軽減する薬を用います。

■アカンプロサート（レグテクト）
飲酒欲求を抑え、断酒を続けやすくする薬

■ジスルフィラム／シアナミド
飲酒すると不快症状が出ることで、飲酒を抑える薬（副作用に注意）

薬だけに頼るのではなく、心理療法や生活面の支援との併用が効果的です。

入院治療について知りたいときは、こちらの記事をあわせてご覧ください。

参照：厚生労働省 アルコール・薬物使用障害の 診断治療ガイドライン

アルコール依存症の治療目標｜断酒と減酒

アルコール依存症の基本的な治療目標は断酒ですが、状態によっては減酒から始めるケースがあります。

具体例は以下のとおりです。

■断酒が必要なケース
重度の依存／合併症がある／生活に支障が出ているなど

■減酒が必要なケース
軽度の依存／合併症や断酒の必要性が少ないなど

アルコール依存症治療では、継続することがもっとも重要とされています。

無理な目標設定によって治療を中断することがないよう、医師と相談しながら進めましょう。

参照：厚生労働省 アルコール・薬物使用障害の 診断治療ガイドライン

アルコール依存症の治療期間

アルコール依存症は、明確に「◯か月で治る」と決められる病気ではありません。

以下のような状況から、治療期間に幅が生じるのです。

・依存の程度
・周囲の支援状況
・身体や精神の状態
・生活環境（仕事・家庭など）

いずれも治療を継続するほど回復が安定しやすく、早期介入が改善につながりやすいとされています。

アルコール依存症を自力で治そうとする前に知っておきたいこと

アルコール依存症は「まだ大丈夫」と思いやすく、ひとりで抱え込み治療が遅れるケースがあります。

その結果、以下のような状況につながるリスクがあるでしょう。

・周囲との関係を断つ
・遅刻や無断欠勤が増える
・飲酒をやめられず家族と衝突する

こうした状況が進む前に医療機関や支援につながることで、再発を防ぎながら回復を目指せます。

自力で治そうと抱え込まず、早めに医療機関に相談しましょう。



参照：厚生労働省 健康日本21アクション支援システム

自宅で相談できる訪問看護という選択肢

アルコール依存症の回復には、病院での治療に加え日常生活での支援が役立ちます。

通院継続への不安やひとりで治療に向き合うのが心配なときは、訪問看護で以下のようなサポートを受けましょう。

・通院継続の支援
・生活リズムや体調の確認
・飲酒欲求への対処法の相談

訪問看護の利用には医師の指示が必要です。

まずは医療機関に相談し、必要な支援方法を確認しましょう。

訪問看護の利用をご検討の方は、こちらからお気軽にご相談ください。